台北101董事長賈永婕日前傳出確診A型流感，並因發燒與喉嚨痛等不適症狀取消公開行程。醫師對此特別提醒，不論是忙碌的上班族還是課業繁重的學生，若出現疑似症狀切勿抱持「硬撐就會好」的觀念，應儘速就醫。
克服硬撐迷思 發病48小時內就醫為關鍵
秋冬季節為呼吸道疾病的高發時期。中華民國基層醫療協會專家指出，一般人在出現發燒、咳嗽或咽喉疼痛時，常誤以為只是輕微感冒，選擇自行購買市售成藥服藥後便繼續上課或工作。然而，感染A型流感除了呼吸道問題外，往往伴隨劇烈頭痛、全身肌肉酸痛與嚴重倦怠感，單靠止痛藥或硬撐未必能有效控制病情。
專業醫師建議，若身體出現明顯不適，應在發病後的48小時內尋求專業醫療評估。目前抗病毒藥物種類多元，及早接受醫師診斷並使用對症藥物，能顯著減緩病情。生病期間學生應暫緩上學與補習，做好個人衛生防護並保持充足休息，避免將病毒帶入校園或家庭環境。
秋冬流感季節來臨 需密切注意重症前兆
隨著氣溫驟降，流感病毒的傳播風險大幅增加。醫療團隊特別提醒，幼兒、年長者、慢性病患者及免疫力較弱的族群屬於高風險對象，更需要密切監測身體變化。若患者出現呼吸困難、胸部疼痛或意識狀態改變等危險警訊，必須立即尋求急診或醫療協助，切勿延誤就醫時間。
給家長與老師
在推動孩子學習程式設計與科技創新的過程中，健康的身體與清晰的大腦是維持運算思維的核心基石。許多學生在面臨專題製作、程式檢定或各類競賽壓力時，容易養成熬夜寫程式、身體不適仍咬牙堅持的習慣。然而，強行在患病狀態下進行高強度的邏輯運算與除錯（Debugging），不僅容易因注意力不集中產生程式碼錯誤，更可能延誤病情，甚至引發校園內的群聚感染。
家長與教師應協助孩子建立正確的自我健康管理意識。當孩子出現發燒或身體不適時，應引導他們學會暫停手邊的學習任務，將休息與就醫列為優先事項。同時，家長亦可引導學生思考如何將科技融入生活管理，例如運用簡易的科技工具或健康應用程式（App），紀錄每日體溫變化與作息規律，培養結合 STEM 精神的自我照護能力。
學習小教室
- A型流感（Influenza A Virus）：一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具高度傳染性，常引發發燒、肌肉酸痛及嚴重疲勞等全身症狀，與普通感冒相比病情較為嚴重。
- 除錯（Debugging）：在程式設計中找出並修復程式碼錯誤的過程。良好的除錯能力需要高密度的注意力與清晰的邏輯判斷，當身體處於患病狀態時，除錯效率會大幅下降。
- APCS（大學程式設計先修檢測）：國內針對高中生進行的程式能力檢測，評量內容包含觀念題與實作題。考前準備期間學生應維持充足睡眠與免疫力，以最佳狀態應試。
常見問題
學生感染A型流感時應該如何處理？
當學生出現發燒、肌肉酸痛等疑似流感症狀時，應於發病48小時內尋求醫師診斷並充分休息，切勿強行上課或繼續進行高強度學習。
為什麼在高強度程式學習或備考期間特別容易生病？
熬夜寫程式與長期課業壓力容易導致免疫力下降，使得病毒有機可乘，因此建立規律作息才是保持良好邏輯運算能力的根本。
如何幫助學生在生病期間安排學習進度？
家長與老師應引導孩子暫停程式除錯或專題寫作，優先恢復體力，待復原後再運用擬定好的專案管理計畫彈性調整進度。